Efectele “miraculoase” pe care le are Coca-Cola asupra organismului in 60 de minute.
O consumam toti, in anumita masura. Rece, racoritoare, astamparatoare de sete. Stim ca are zahar. Multi stiu ca are MULT zahar. Ce se intampla cu tot acest zahar in organism dupa ce-l consumam, a fost un mister pentru majoritatea dintre noi.
Acum Niraj Naik, farmacistul care se ocupa de site-ul The Renegade Pharmacist dezvaluie exact tot ce se intampla asupra corpului uman, timp de 60 de minute dupa consumul unei singure doze de Cola. Dezvaluirile nu sunt prea bune, si poate ne fac sa gandim inca o data inainte de a consuma aceasta racoritoare bautura.
Un alt articol, inca de acum 5 ani scris de catre Wade Meredith explica foarte bine ce se intampla cand comsumam o doza de Cola, si aceasta se aplica la majoritatea bauturilor racoritoare cafeinate, nu doar Cola.
Citeste aici: http://www.blisstree.com/2010/06/23/mental-health-well-being/what-happens-to-your-body-if-you-drink-a-coke-right-now/ (in Engleza)
- In primele 10 minute: 10 lingurite de zahar intra in sistem. (100% din recomandarea zilnica de zahar.) Nu vomiti imediat din cauza excesului de dulce din cauza acidului fosforic care taie din gust.
- 20 de minute: Nivelul de zahar in sange creste dramatic si cauzeaza o explozie de insulina. Ficatul raspunde imediat, transformand orice zahar gaseste in grasime. (Are destul zahar acum)
- 40 de minute: Absorbtia de cafeina este complecta. Pupilele se dilata, presiunea sanguina creste, din aceasta cauza ficatul raspunde si elibereaza mai mult zahar in sange. Receptorii adenozinici prezenti in creier sunt acum blocati si previn molesala.
- 45 de minute: Corpul creste productia de dopamina stimuland centrele de placere ale creierului. In acelasi fel functioneaza si heroina.
- 60 de minute: Acidul fosforic se leaga cu calciu, magneziu si zinc in intestinul mic, oferind inca o crestere a metabolismului. Aceasta este multiplicat de nivelul mare de zahar si indulcitori naturali sporind de asemenea excretia urinara de calciu.
- Dupa 60 de minute: Efectele diuretice a cafeinei intra in joc. (Senzatia ca trebuie sa urinezi.) Este presupus acum ca tot calciul, magneziu si zincul (care trebuiau sa mearga la oase) legate de acidul fosforic vor fi eliminate din organism impreuna cu sodiu, electroliti si apa.
- Dupa 60 de minute: Pe masura ce agitatia din organism se termina incepi sa ai asa zisul “sugar crash”. Pot devine iritabil si/sau apatic. De asemenea acum, pe bune, ai pisat toata apa care a fost in Cola. Dar nu inainte sa o infuzezi cu toate nutrientele bune pentru organism pe care corpul tau le-ar fi putut folosi pentru hidratare sau intarirea oaselor si a dintilor.
Scriitorul articolului, Naik, declara pentru Huffington Post UK:
Am descoperit ca un factor cauzator a multor boli larg raspandite precum obezitatea, bolile de inima si diabetul poate fi strans legat de consumul unei substante gasite in multe produse de mancare procesata si bauturi – fructoza sub forma de sirop de porumb bogat in frutoza.
Siropul de porumb bogat in fructoza se gaseste in majoritatea preparatelor procesate precum mancarea gata preparata, fast food, dulciuri si bauturi carbogazoase si majoritatea oamenilor sunt total inconstienti de pericolul pe care il prezinta.
Asa ca, sper sa va aduceti aminte de acest articol inainte sa consumati o doza racoritoare, nu doar de Cola, de orice bautura cu continut mare de zahar si cafeina.
Si daca, adulti fiind, desigur putem toti sa judecam si sa facem alegerea pe care credem ca-i mai buna pentru noi, poate gandim putin mai mult inainte de a oferi aceste bauturi nocive copiilor. Care nu au discernamantul nostru, care ne copie pe noi in ceea ce facem si in ce consumam.
Un alt articol despre Coca-Cola (Diet, Zero sau Normala) este aici: http://bucatarialuiradu.co.uk/cola-diet-zero-clasica/.
Copyright secured by Digiprove
Lasa un comentariu: