Pulpe de pui la cuptor cu masline si legume. O reteta de 2 minute.

Pulpe de pui la cuptor cu masline si legume. O reteta de 2 minute.

Sigur ca sunt sute de retete de pulpe de pui la cuptor pe net. Si peste tot pe unde te uiti. Dar nu toate sunt la fel de usor de facut precum asta de mai jos. Nici nu iti rapesc doar doua minute sa le prepari.

Arome delicate (carnea de pui), arome robuste (maslinele), afumate (jambonul)…In plus, in aceiasi tava, ai deja si garnitura pregatita tot in timpul in care se gateste carnea.

Cred ca nu se poate explica in cuvinte scrise mai bine decat videoclipul de mai sus explica in imagini.

Asa ca va las sa-l urmati si sa faceti la fel, sau aproape la fel. Pentru ca poate preferati altceva in loc de oregano sau paprica, de ex coriandru si praf de curry.

Sau vreti masline verzi in loc de masline negre. Ulei de nuci in loc de ulei de masline. Sau omiteti jambonul afumat (desii da un gust si o aroma buna la final).

Iar cine vrea si are la indemana, poate pune si doua trei felii de lamaie, intregi, dau un plus de aroma buna preparatului. Eu n-am avut, asa ca n-am pus.

Posibilitati sunt multe, faceti cum va place voua mai bine. Oricum dureaza tot 2 minute sa-l preparati.

Alte retete pentru dieta fara carbohidrati:

• Piept de pui invelit in bacon crocant pe pat de legume la cuptor.
• Vinete si dovlecel umplute cu carne de vitel.
• Salata de fasole verde (galbena, grasa) cu telina si verdeata.

Pagina de Facebook: www.facebook.com/bucatarialuiradu.

Subscrie la canalul de Youtube aici: www.youtube.com/Bucatarialuiradu.

Copyright secured by Digiprove